La nutrition est, indiscutablement, l’une des clés de la performance sportive. La pratique d’une activité physique régulière augmente les besoins de l’organisme en nutriments essentiels. L’alimentation traditionnelle ne suffit généralement pas à les couvrir (il faudrait que les apports soient quantitativement très élevés et qualitativement irréprochables), avec comme conséquence une baisse de la forme, et l’augmentation du risque de blessures…
La supplémentation nutritionnelle apporte confort à l’exercice, résistance, performance et bonne récupération.
Selon l’orientation qui lui sera donnée, elle pourra favoriser la maîtrise du poids de forme, le développement musculaire, la force, l’oxygénation, la récupération, ….
La nutrition est une source de nutriments essentiels : vitamines, minéraux, acides gras, acides aminés….elle réunit aussi les meilleures substances d’origine naturelle, plantes, extraits marins….révélées par la science comme favorables à la santé.
Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments. Ils s’adressent à des personnes saines, avec pour objectif de potentialiser les capacités individuelles et d’agir en prévention. Ils s’intègrent à une alimentation variée et équilibrée et sont sans effets secondaires défavorables dans les conditions d’utilisation préconisées.
Il faut apprendre à faire la différence entre supplémentation nutritionnelle et dopage ! Le dopage est malheureusement assimilé pour beaucoup à toute prise de produits autre que sous une forme alimentaire classique. Un sportif quel qu’il soit a besoin d’une supplémentation adaptée à ses besoins et ses objectifs.
Il est très important de comprendre qu’en aucun cas la supplémentation nutritionnelle ne doit être assimilée à cette pratique dangereuse et anti-sportive qu’est le dopage. Le CIO (Comité International Olympique) lui-même insiste sur cette distinction, et a établi une liste des produits dopants, sur laquelle la créatine, qui a beaucoup fait parler….n’y figure pas.
Tous les produits que nous vous proposons ont été choisis, pour la qualité des ingrédients utilisés, scientifiquement prouvés et testés, afin de vous garantir une efficacité optimale, en toute sécurité.
Nombre d’athlètes d’endurance pensent que les concentrés de protéines sont réservés aux sportifs de force.
Ils sous estiment leurs propres besoins. Pour un entraînement de 2 heures, un sportif d’endurance a besoin d’environ 40g de protéines. Les acides aminés (éléments constituants des protéines) seront partiellement pris dans la musculature pour être transformés en énergie. Cela conduit aussi à une usure de la fibre musculaire, à une modification structurelle de la membrane de la cellule et à une plus grosse consommation d’enzymes et d’hormones, et donc de protéines. Pour ne pas gâcher les succès d’entraînements, les besoins en protéines doivent être rapidement compensés après l’entraînement.
Formule contenant des acides aminés essentiels et acides aminés branchés
Amino 3600 est un mélange d\'acides aminés essentiels et critiques permettant d\'assister au mieux la croissance musculaire et d\'empêcher la perte musculaire au cours de périodes difficiles comme les phases de régime ou les séance d\'exercices particulièrement longues. Amino 3600 est obtenu à partir de whey protéine de grande qualité et à très haute valeur biologique afin d\'assurer des résultats optimals.
Boîte de 120 comprimés Conseils d\'utilisation : 1 à 3 comprimés avant et après l\'entraînement, et au coucher 2 comprimés : acides aminés essentiels : 2214mg acides aminés branchés (BCAA): 1083mg
Les Acides Aminés appelés BCAA (Acides Aminés Branchés) sont essentiels à la fois d\'un point de vue technique (le corps humain ne peut les fabriquer) mais aussi parce qu\'ils sont les premiers aliments du muscle lors d\'un effort physique (entraînement) ou d\'une diététique mal adaptée. Nitro-X favorise la prise de masse musculaire en augmentant la synthese de protéines et la production hormonale. Il est également anti-catabolique : les BCAAs réduisent l\'utilisation des protéines et fournissent de l\'énergie aux cellules musculaires.
Boîte de 120 gélules = 60 doses
Conseils d\'utilisation : Prendre une à trois doses par jour, avant et après l\'entraînement, ou à tout autre moment de la journée propice au catabolisme (au coucher par exemple).
Ingrédients pour 2 gélules L. Leucine 700mg, L. Isoleucine 350mg, L. Valine 350mg, gélatine, stéarate de magnésium.
La glutamine accélère la synthèse des protéines, limite la dégradation musculaire, réduit le taux de cortisol, et favorise la croissance cellulaire. En outre, la glutamine est susceptible d\'élever le taux d\'hormone de croissance de près de 400% ! Ce n\'est pas tout ; cet acide aminé stabilise le taux de sucre sanguin, peut augmenter les réserves de glycogène, et diminuer les envies de sucre. La recherche prouve qu\'après un entraînement intense, la chute du taux de glutamine dans l\'organisme peut atteindre 50%. Le seul problème avec les suppléments à base de glutamine est qu\'ils ne contiennent généralement que sa forme libre, la L-Glutamine, très fragile et instable. Elle est en outre en grande partie " capturée " par l\'intestin et le systeme immunitaire. Afin de résoudre ce problème, G-BOMB est basé sur une matrice de glutamine multi actions de marque déposée qui renferme quatre types de glutamine!
Boîte de 420 g Parfum : thé glacé
Conseils d\'utilisation : Comme complément nutritionnel, diluer 14 g dans 30 à 40 cl d\'eau. Boire une dose 30 minutes avant l\'entraînement et une autre juste après. G-BOMB peut se révéler efficace à d\'autres moments de la journée, par exemple au coucher. On peut consommer G-BOMB plusieurs fois par jour dans le cadre d\'un régime afin de combattre les envies de sucre.
Formule favorisant le développement musculaire et anti catabolique
HMB (Beta-Hydroxy Beta- Methylbutirate) est un métabolite d\'un de acide aminé branché:la leucine, qui participe au développement musculaire et à la prise de masse musculaire.D\'après de nombreuses études, les athlètes qui se sont supplémentés avec 3 grammes de HMB quotidiennement pendant trois semaines ont pris trois fois plus de masse maigre et gagné deux fois et demie plus de force que ceux qui ont suivi le même programme d\'entraînement sans prendre d\'HMB. HMB est particulièrement utile en cas de nouveau programme d\'entraînement ou d\'entraînement extrêmement intensif.
Boîte de 180 capsules Ingrédients : Dextrose, ß- Hydroxy ß-Methylbutyrate de calcium (HMB), arômes naturels, phosphate dihydrogène de potassium, aspartame*
*pour les personnes atteintes de phénylcétonurie : contient de la phénylalanine
La créatine MicronTec est obtenue a l\'aide d\'une technologie de micronisation des particules plus évoluée ; le résultat est une poudre de créatine monohydrate beaucoup plus fine avec un spectre d\'utilisation 20 fois plus étendu. L\'utilité de la créatine - et son action globale - dépend de la vitesse et de l\'efficacité de l\'assimilation de cette substance. De la même manière, le processus d\'assimilation est tributaire du degré de solubilité de la poudre de créatine. Comparée a la créatine monohydrate ordinaire, la créatine MicronTec grâce a son nombre plus important de particules et donc a son rayon d\'action plus étendu, se dissout largement mieux, est assimilée beaucoup plus rapidement, et en fin de compte, beaucoup plus efficace. En même temps, les risques d\'effets secondaires négatifs, les maux d\'estomac, diminuent de manière significative et le produit est donc plus agréable a utiliser. Il est prouvé scientifiquement que la créatine monohydrate est le supplément anabolique n\'apportant aucune calorie donnant les meilleurs résultats sur le gain de masse maigre, de force et de puissance.
Boîte de 350g (70 portions)
Conseils d\'utilisation : Mélangez chaque dose de 5 grammes avec 400 ml d\'eau ou de préférence une boisson contenant des glucides. Respecter un espace d\'au moins 4 à 5 heures entre les prises afin d\'optimiser les résultats. Veillez toujours à bien vous hydrater. Ingrédients: Créatine monohydrate pure micronisée
CE-EXTREME représente la forme la plus élaborée et éthérisée de la créatine, l\'ethyle ester de créatine (CEE). Ce composé est à priori parfaitement stable et assimilable, bien plus que la créatine ordinaire. La CEE, de part sa nature liposoluble, peut ainsi traverser les membranes cellulaires, pénétrant tout d\'abord le système sanguin à partir des intestins, puis les cellules musculaires où il crée l\'effet ergogène recherché. La CEE ne cause aucun ballonement, et peu de rétention d\'eau. On peut également prendre moins de CEE que de créatine monohydrate.
Boîte de 120 gélules
Conseils d\'utilisation: prendre une ou deux doses par jour, une après l\'entraînement et l\'autre avant un repas, en observant un écart maximum entre les deux.
Système de transport de la créatine Activateur du volume cellulaire
Trans-X Professional contient toutes les substances actives favorisant l\'augmentation du volume cellulaire et la reconstitution des réserves d\'ATP, auxquelles s\'ajoutent un système de transport de la troisième génération. La créatine a été remplacée par la très appréciée matrice de créatine multi actions ATTACK ! De même pour la glutamine, remplacée par la super matrice de glutamine G-BOMB ! Au lieu d\'utiliser de l\'arginine ordinaire, Trans-X Professional contient maintenant HEMO-NO, un complexe d\'arginine booster du monoxyde d\'azote qui optimise l\'assimilation des nutriments et provoque une congestion exceptionnelle. HEMO-NO et les boosters d\'insuline garantissent une utilisation optimale des ingrédients actifs. Trans-X Professional contient également de la béta-alanine, un booster de la carnosine, excellent pour favoriser l\'amélioration de la force et de la performance. Trans-X Professional est ce qui se fait de mieux en matière de supplément anabolisant à base de créatine destiné à développer le plus vite possible la force et la masse musculaire. Le système de transport de la troisième génération comprend une dose non négligeable de dextrose. Au moment de la prise, la réponse insulinique sera suffisamment rapide et puissante pour que l\'organisme soit alors capable d\'assimiler au maximum tous les ingrédients anabolisants contenus dans Trans-X Professional. En outre, si le produit est pris à des moments stratégiques, par exemple immédiatement après l\'entrainement ou au réveil, il permet de reconstituer au maximum les réserves de glycogènes musculaire. Trans-X Professional ne contient pas d\\'aspartame.
Boîte de 1816 g Parfum : orange sanguine
Conseils d\'utilisation: En fonction de votre poids de corps et des règles générales de supplémentation en créatine, prenez une demi portion (50 g) ou une portion complète (100 g) de Trans-X Professional deux fois par jour, au réveil et après l\'entraînement, lors de la phase de charge (les 5 premiers jours d\'utilisation). Pendant la phase de maintien, prenez une dose après l\'entraînement ou au réveil les jours de repos. Diluez chaque prise dans au moins 400 ml à 800 ml d\'eau, et veillez à bien vous hydrater toutela journée. Les prises moins importantes peuvent-être accompagnées d\'une ration de protéines.
Ingrédients: Dextrose, matrice de créatine multi actions ATTACK! (Tricréatine malate, dicréatine maltate, monohydrate de créatine micronisée MicronTec, ethyl ester de créatine, créatine orotate), dextrose, G-BOMB matrice de glutamine multi actions (N-acetyl-L-Glutamine, L-Glutamine, Glutamine ethyl ester, L-alanyl-L-Glutamine), beta-alanine, matrice HEMO-NO (arginine, arginine alpha-cetoglutarate, arginine alpha-cetoisocaproate), taurine, ethyl ester de taurine, intensificateurs d\'insuline (acide alpha lipoïdique, acide lipoïdique R-alpha, 4-hydroxyisoleucine), arômes naturels et artificiels, colorants : riboflavine, acide citrique.
Accélère la combustion des graisses Améliore la récupération Accroit l\'endurance
La L-Carnitine est une substance proche des acides aminés, efficace et sans danger qui joue un rôle essentiel dans le déstockage des graisses et la production d\'énergie dans le corps humain. La L-Carnitine est absolument indispensable à la formation d\'un système permettant de véhiculer les acides gras a l\'intérieur des mitochondries des cellules où ils seront brûlés. La L-Carnitine agit efficacement sur la fonte des graisses, le métabolisme cardio- vasculaire, la performance sportive et la récupération.
Boîte de 60 gélules Pour une dose : L-Carnitine 1000 mg (sous la forme L-Carnitine L-tartrate)
Conseils d\'utilisation : consommez 1 à 2 gélules de Mega Carni-X par jour, à jeun, 60 minutes avant l\'entraînement et/ou avant les repas. Ingrédients : L-Carnitine L- tartrate, gélatine, stéarate de magnésium.
Formule effervescente favorisant la perte de tissu adipeux Accroit l\'endurance
Carni-FX est une formule effervescente high tech, qui permet une absorption optimale de la carnitine. Carni-FX est enrichie en Acetyl-L-Carnitine pour une meilleure combustion des graisses et davantage de performances. La L-Carinitine favorise la perte du tissu adipeux, la performance et la récupération. A.L.C, sont les initiales de l\'Acetyl-L-Carnitine, c\'est-à-dire l\'ester acétylé de la L-Carnitine. A.L.C stimule votre vivacité, améliore les fonctions cérébrales ainsi que la mémoire. Il est également anticatabolique.
Conseils d\'utilisation: Prenez 1 à 2 doses de Carni-FX par jour dans 200 ml d\'eau, 60 minutes avant l\'entraînement.
Ingrédients: Acide citrique, carbonate de sodium, tartrate de L-Carnitine, acétyl-L-Carnitine, hydrogeno-carbonate de sodium, arôme ananas, aspartame**. **Phénylketonurique: contient de la phénylalanine.
Cette formule unique aide à redessiner le corps. Malgré un régime draconien et un entraînement intense, il arrive que la combustion des graisses stagne car le corps s\'adapte en ralentissant le métabolisme de base. En combinant des ingrédients divers aux fonctions variées, on attaque les lipides sur plusieurs fronts. La caféine, le poivre de Cayenne et la tyrosine sont thermogènes et libèrent les acides gras. La carnitine les transporte vers les mitochondries. L\'acide lipoidique amorce la production d\'insuline. La yohimbine est un puissant bloquant des récepteurs alpha et un mobilisateur des graisses. La guggulsterone améliore les fonctions thyroidiennes et avec les phosphates, maintient un métabolisme élevé. L\'acide hydroxycitrique ralentit le dépôt de lipides en provenance des hydrates de carbone. Reform ne contient pas d\'éphédrine.
Boîte de 120 gélules
Conseils d\'utilisation : 1 à 3 doses par jour 30 minutes avant les repas et l\'entraînement.
Ingrédients : gélatine, tyrosine, phosphate de sodium, gomme de guggul, garcinia cambogia, L-carnitine, yohimbe, acide lipoidique alpha, caféine, poivre de Cayenne, stéarate de magnésium.
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La nutrition est, indiscutablement, l’une des clés de la performance sportive. La pratique d’une activité physique régulière augmente les besoins de l’organisme en nutriments essentiels. L’alimentation traditionnelle ne suffit généralement pas à les couvrir (il faudrait que les apports soient quantitativement très élevés et qualitativement irréprochables), avec comme conséquence une baisse de la forme, et l’augmentation du risque de blessures…
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